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这个问题的原因可能有很多，需要我们一步一步排查，以下是一些可能的解决方法：

1、确认是否是WAN口拨号断开，确认网关是否可达等，运营商有当时重拨的机制，可能是这个影响，路由看能否定时重拨。

2、登陆路由器管理界面，检查下是否设置不当引起的，可以恢复出厂设置，重新调试下路由器，观察几天看看网络有没有变好，接着排除光猫的问题（光猫出问题几率不大），建议找运营商来看，还得排除电视WiFi接收问题，如果你手机不间断的接收到信号，电视不行，就要考虑电视问题了，解决办法是路由器后面扯根线接到电视后 。最后都没问题的话，可能是路由器老化，换个新的路由器。

3、确认是否存在ARP病毒，如果无线局域网中的大部分电脑都出现间歇性的掉网现象，即一会可以上网但一会又掉线，重启电脑或者路由器后，可以正常上网，但是一会又会出现这个问题。

4、无线信号不稳定，电脑与无线路由器之间的距离太远，或者是二者中间有太多的障碍物，会使得计算机接收到的无线信号非常微弱，出现掉线、断网的现象；当电脑距离无线路由器非常近时，不会出现掉网情况。解决办法是把电脑放在离无线路由器较近的位置使用，或者增加一台无线路由器，并与之前的无线路由器之间连接WDS桥接。

5、确认宽带本身质量问题，可以先去掉路由器，通过网线连接光纤猫在电脑上进行网络测试，主要查看网络的延迟，以及数据丢包，或者可以通过客服电话联系维修人员上门对光纤的衰减程度进行测试，排除光衰，影响网络质量以及稳定性。

6、查看MAC地址管理，排除被蹭网的可能性，可以通过开启无线路由器dhcp功能设置IP地址池范围，防止智能设备连接时获取IP地址以及IP地址冲突造成的网络不稳定的情况出现。

需要注意的是，这些解决方法可能并不适用于所有情况，需要对于一些比较复杂的故障，可能需要专业人员进行排查和解决。